cowok ato pria

”Cowok itu beda dengan pria, kalau cowok hanya mentingkan tubuh, perut sixpack,penampilan.. Beda dengan pria… ” kata pemeran iklan yg cowok . ”Saya nyarinya pria, bukan cowok lagi”, sambung dari pemeran iklan yang wanita. ”3M, Matang, Menarik, dan Mapan” paparnya kemudian menegaskan ciri-ciri yang membedakan antara cowok dengan pria.

“Waahhhhh…….aq ini tergolong cowok atau pria ya?” pikir ku setelah melihat di televise iklan salah satu produk rokok yang memberikan penjelasan perbedaan cowok ama pria.Soalnya aq masih peduli ama tubuh aq, berolah raga keras demi dapetin perut gak endut,n aq juga masih pengen berpenampilan rapi n enak diliat gitu….apa berarti kalo pengen jadi pria aq harus menomor duakan tubuh (emang sih tubuh bukan yang pertama…soalnya 1 ampe no.5 kan tetep PANCASILA lagi..hehehe) dengan merokok memasukkan racun di tubuh aq?apa aq juga harus gak peduli lagi ama penampilan?....Trus kata si mbak di iklan itu juga pria tuh 3M, Matang, Menarik, dan Mapan….what!!!!!tuh cewek matre banget….aq malah tambah bingung lagi jadinya.Apa aq ini tergolong dah mateng blom yah?(siap di petik gitu…:P)aq dah punya rencana kok buat kedepannya aq,aq dah gawe,dan aq juga punya cita-cita juga…itu tergolong matang bukan?....trus katanya si cewek itu pria tuh menarik…..LAH…ini yang “menarik” apanya?wajahnya (kasian dunk orang jelek kayak aq n my kompeni),mobilnya?,duitnya?,rumahnya?,yang mana sih “MENARIK” buat cewek biar bisa jadi PRIA….Trus di perparah lagi dengan kata-kata “MAPAN”…..bueh…….kalo criteria MAPAN tuh jadi patokan jadi pria……..berarti di Indonesia tercinta ku ini banyak cowoknya dari pada pria..gimana gak gitu,,kan banyak yang tidak mapan dari pada yang mapan…hehehehe….

But……I don’t care about it (bahasa sunda nih…:P)….aq bukan cowok….n aq bukan pria…EITS>>>STOP….kalo kamu punya pikiran aq banci…(enggak deh booo’’’..)….aq ini LAKI-LAKI. …Aq masih ingin punya tubuh sehat dengan perut gak endut (biar istri q besok lengket trus..hehehehe),aq masih pengen travelling kemana pun..entah sendiri,with my couple,family n anak2 ku kelak,aq masih pengen bisa berpenampilan rapi ,enak di liat karena aq pengen jadi jadi contoh yg baik buat anak2 ku besok.aq laki-laki yang punya tujuan..walaupun gak jelas(hehehehe…tapi kan nada tujuan),walaupun fisik q tidak menarik,,…tapi aq akan berusaha memiliki kepribadian yang menarik….n masalah mapan?aq gak tau ukurannya…yang jelas…..aq pengen istri q besok bahagia ,anak q sehat,berpendidikan …one happy big family…..oh yes……AQ ADALAH LAKI-LAKI… piss yo…:P

Read More..

autisme dadakan

Akhir-akhir ini kalo ku perhatiin,banyak orang menunjukkan gejala autisme (ketidaknormalan perkembangan neuro yang menyebabkan interaksi sosial yang tidak normal, kemampuan komunikasi, pola kesukaan, dan pola sikap), bukan pada anak-anak tapi pada orang-orang yang dewasa. Entah itu pelajar, mahasiswa, orang perkantoran pun sudah banyak yang menunjukkan gejala autisme.Dan mereka menunjukkan gejala autisme bukan bawaan dari lahir tetapi tercipta karena perkembangan jaman dan tuntutan gaya hidup.
Teknologilah yang menurut aq sekarang ini mempunyai andil besar untuk menciptakan gejala autisme dadakan. Handphone, on line game dan sejenisnya membuat orang mengurangi aktivitasnya untuk bertemu dengan orang lain.Ditambah lagi oleh vendor2 telpon selular yang menambah fitur2 seperti chatting,friendster,email,facebook di handphone,maka sempurnalah sudah penciptaan autisme2 baru karena teknologi...
Salah satu kejadian autisme dadakan yang pernah kualami…..

Suatu kejadian, di darmawangsa (tempat aq dan teman2 biasa nongrong)….

Supreto : “ hei gimana nih kabar-y..?”
Aku : “ baik bro,,..”
Alpin : “ aq mah sip2 aja..”
Mandoz : “ gak liat apa aq tambah langsing?”(padahal badannya tambah endut aja)
Pinokio :”he…opo ?…..”(krik…krik…krik………sibuk pencet2 keypad hp)
Alpin : “eh…ada yang tau gak sekarang si pessy gawe dimana?”
Mandoz : “aq sih gak tau…dah lama juga gak nelpon tuh “
Aku :” iya…ditelpon jg susah …nomornya ganti trus sih..”
Supreto : “Tanya pinokio tuh, kali aja tau!”
Pinokio :”ha…he..?…….” (krik…krik…krik…masih sibuk ma hp-y)

Dan terjadilah percakapan yang seru diantara kita berempat,padahal kita kan berlima ama pinokio….tapi paul masih aja sibuk ma hp-y.Tubuhnya pinokio nongkrong ama kita,tetapi pikiran serta jiwanya berada pada “dunianya” sendiri ( dunia hp)

Akhirnya kita pun jengah juga jadinya,….

Aku, mandoz, alpin n supreto “ kio,….haloooooo….any body home…..somebody….”
Pinokio : “eh..ehm..eits..sori yah bro…lagi nanggung nih, aq lagi chat ma temen q nih,asik banget…dia anak sidoarjo,kita gak pernah ketemuan sih,and dah 2 bulan in isms n chat aja…gak pernah ketemu,katanya sih dia dah tunangan gitu…tapi katanya di jodohin ma ortunya.ya kita curhat2 sharing bareng aja….begituuuu…”( kepala melihat kearah kita,tetapi kedua jempol tangannya begitu lincah kesana kemari menekan keypad hp)

Wahhh….keren…seakan2 jempolnya tuh punya mata ,tau banget harus menekan tombol yang mana.

Dia berada di dunia yang mana memberikan pertemanan hanya melalui layar hp, menyempitkan dunianya hanya selebar layar hp,membeli pertemanan melalui pulsa chat dsb.

Ternyata belakangan ini kusadari bahwa banyak orang2 disekitarku yang mempunyai kemampuan seperti “pinokio”….sibuk dengan handphone agar tidak mati gaya katanya.,dengan berbagai fitur jaringan komunikasi di dunia maya. Apakah kejadian belakangan ini termasuk salah satu gejala Autis dadakan?


Tanda - tanda Autisme (dari wikipedia)
- tidak bisa menguasai atau sangat lamban dalam penguasaan bahasa sehari-hari
- hanya bisa mengulang-ulang beberapa kata
- mata yang tidak jernih atau tidak bersinar
- tidak suka atau tidak bisa atau atau tidak mau melihat mata orang lain
- hanya suka akan mainannya sendiri (kebanyakan hanya satu mainan itu saja yang dia mainkan)
- serasa dia punya dunianya sendiri
- tidak suka berbicara dengan orang lain
- tidak suka atau tidak bisa menggoda orang lain


Read More..

bad day

Hari ini adalah hari paling "hang" selama 27 tahun aq bernapas di bumi ini,....

Di awali pada saat aq sholat subuh,pukul 4.45...karena semalam aq tidurnya jam 3.30 dini hari jadi bisa dipastiin klo "shubuhan"nya pasti telat,mata nih berasa membawa beban 2 ton..beraaaat banget buat melek,kayaknya butuh orang sekampung buat bangunin aq.Tapi bapak ku selalu punya jurus manjur buat bikin aq melek...muka q dipercikin air..dan..walah...otomatis mau gak mau dan terpaksa mau...aq terbangun dan melek.Trus aq ambil air wudlu dan langsung mau sholat shubuh.Dengan mata masih 5 watt,aq pake sarung,ganti baju bersih,dan memasang sajadah.....dan waktu mo takbir,tiba2 bapakku menegurku...

bapakku : " le,...sajadah'e kuwalik lho ( artinya:le,...sajadahnya terbalik lho)!"
aq a.k.a gale : "woooaaahh...oh..nggih to pak,oh inggih kuwalik pak,kelintu...woooahhh"
(artinya:woooaahh..oh..iya kah pak,oh iya terbalik pak,keliru..woooahhh)

sambil mata msih 5 watt aq membalik...tapi bukan sajadah yang aq balik, tapi aqnya yang memutar badan mengikuti arah sajadah yang terbalik...dan..ALLAHU AKBAR..aq pun sholat subuh dengan menghadap kiblat yang salah....dasar gebleg...

aq namakan "hang" shubuh hari ini sebagai "serangan dini hari".

Setelah sholat shubuh lagi (dengan posisi yang dibenarkan)...aq gak bisa tidur lagi, jadinya waktu yang masih pagi banget itu aq pake buat setrika baju seragam kantor hari ini(di kantorku setiap hari berbeda seragamnya kecuali hari jum'at..kita pake baju bebas rapi).Begitu pukul 07.00 aq mo ganti baju n berangkat ke kantor,...tersadarlah aku...aq pake baju seragam yang salah dan ternyata aq menyetrika baju seragam yang salah pula....HALLLLOOOO????....hari ini adalah jumat,dimana aq harusnya gak pake seragam,tapi pake baju bebas...jadinya dengan tergesa2 dan asal comot baju yang ada,aq setrika dengan seadanya pula.

Arghhhh...dah pukul 7.15...dan aq harus nyampe di kantor 7.30..sedangkan perjalanan rumah ke kantor memakan waktu 20 menit (perjalanan santai n gak pake macet)....dan WUZZZZ.....meluncurlah aq dengan motor butut q,ngebut....menuju kantor.

Uiiihhh....aq cuma telat 2 menit 41 detik...lumayanlah.."tapi yang namanya telat ya tetep telat"itu kata HRD di kantor ku.

Sesampainya di ruangan ku...tersadar oleh ku klo aq memakai kaos kaki satu sama lainnya berbeda,....oh..."ada apa dengan ku hari ini?"...jadi antara kaki kiri n kaki kanan kaos kakinya beda motif,sebelah kiri berwarna hitam ada garis vertikal kuning dan sebelah kanan berwarna biru tua garis horisontal biru muda.

arghhh....q awali pagi di kantor ini dengan bad mood..

dan aq pun bekerja..........karena ini adalah awal bulan jadi aq harus membikin perencanaan setiap harinya, dengan di iringi lagu dari Audioslave,aku begitu semangat menyelesaikan laporan perencanaan yang cukup bikin aq pusing.Dan menjelang sore...atasan ku menanyakan perkembangan laporan perencanaan yang aku bikin...

mas atasan   : "Gimana le?dah selesai blom,usahain selesai yah,aq mau laporan ke bos  nih!"

aku        : " siiiiip,....dah kelar kok...nih aq transfer ke PC sampeyan ya mas..."

proses transfer data............zuuuuuuuuup.......cling!!!

dan mas atasan pun mencari2 di PC-y dengan seksama...1 menit......2 menit....3 menit....

mas atasan  :"kamu taruh dimana le file-y?"

aku       :"ya di situ ,di tempat biasa-y....Zul file...ada kan?

mas atasan  :"iya ku udah di Zul file nih....tapi kok gak ada yah....?...eits bentar...nih yang ada malah data  maret 2008.....

aku   : "??????????.......oh ...shit......liat bentar dunk....!!!!"

Mas atasan   : "kayaknya kamu salah masukin data deh,...sekarang kan maret 2009,bukan maret 2008 lagi...jadi seharian kamu ngerjain data yang salah dunk...argh...gimna nih le?

aku  :" tiiiiiiiiiiiiiiiiit....(sensor).....tititiiiiiiiiiittt (sensor lagi)...

dan akhirnya dengan kebetean tingkat tinggi aq lembur untuk segera menyelesaikan....

aku namakan ini "siang bolong attack"...

Setelah semuanya terselesaikan,aq pun memutuskan untuk mencari makan d tempat favoritku yang tidak begitu jauh dari rumah aq.Sambil mendengarkan musik di mp player ku,ku laju motor q menuju rumah...........wuuuzzzzzzzzzzz........tapi....bleg..bleg....ciiiiiiiiiiittttttt..............????

argh.... motor q bannya bocor,....ku turun dari motor dan kucari tukang tambal ban,....1 meter....2 meter....3 meter.....mungkin dah 2 kilo meter aq berjalan tapi tak kutemui tukang tambal ban samasekali...ato mungkin karena dah malam kali..."tapi ini kan baru jam 21.15"..dalam hatiku berkata.

uih..akhirnya kutemui juga tukang tambal ban...setelah selesai ku langsung menuju tempat makan favoritku.....dah laper banget sih..

Begitu nyampe,aq duduk trus aq pesen makanan.." pak, mie goreng satu,..pake ijo2,pake kubis,pake apa aja yang ada deh...tapi gak pake wajan yah,oh iyah....teh manis hangatnya di duluin yah..matur nuwun pak"...

pak nasi goreng menjawab.."maaf dek,...dah habis semuanya,nasinya dan mienya juga,...tadi diborong buat arisan rt bapak-bapak...tapi kalo tehnya masih ada kok...mau?"

arghhhh........!!!!!!!

akhirnya ..dengan kebetean seharian penuh,ku obati dengan sempurna melalui segelas teh manis hangat,3 buah krupuk,2 potong kue yang tersisa...

what a nice.,..nice...very nice....day!!

Read More..

Soulmate

Bertahun-tahun yang lalu, saya berdoa kepada Tuhan untuk memberikan saya pasangan, "Engkau tidak memiliki pasangan karena engkau tidak memintanya", Tuhan menjawab.

Tidak hanya saya meminta kepada Tuhan, saya menjelaskan kriteria pasangan yang saya inginkan. Saya menginginkan pasangan yang baik hati, lembut, Mudah mengampuni, hangat, jujur, penuh dengan damai Dan sukacita, murah hati, penuh pengertian, pintar, humoris, penuh perhatian. Saya bahkan memberikan kriteria pasangan tersebut secara
fisik yang selama ini saya impikan. Sejalan dengan berlalunya waktu, saya menambahkan daftar kriteria yang saya inginkan dalam pasangan saya. Suatu malam, dalam doa, Tuhan berkata dalam hati saya," HambaKu, Aku tidak dapat memberikan apa yang engkau inginkan."...

Saya bertanya, "Mengapa Tuhan?" dan Ia menjawab,"Karena Aku adalah Tuhan dan Aku adalah Adil. Aku adalah Kebenaran dan segala yang Aku lakukan Adalah benar."

Aku bertanya lagi, "Tuhan, aku tidak mengerti mengapa aku tidak dapat memperoleh apa yang aku pinta dariMu?"

Jawab Tuhan, "Aku akan menjelaskannya kepadaMu. Adalah suatu ketidak adilan dan ketidak benaran bagiKu Untuk memenuhi keinginanmu karena Aku tidak dapat Memberikan sesuatu yang bukan seperti engkau. Tidaklah adil bagiKu untuk memberikan seseorang yang Penuh dengan cinta dan
kasih kepadamu jika terkadang Engkau masih kasar, atau
memberikan seseorang yang pemurah tetapi engkau masih kejam, atau seseorang yang mudah mengampuni; tetapi engkau sendirimasih suka menyimpan dendam,
seseorang yang sensitif, namun engkau sendiri tidak..."

Kemudian Ia berkata kepada saya, "Adalah lebih baik jika Aku
memberikan kepadamu seseorang yang Aku tahu dapat menumbuhkan segala kualitas yang Engkau cari selama ini daripada membuat engkau Membuang waktu mencari
seseorang yang sudah mempunyai semuanya itu. Pasanganmu akan akan berasal dari tulangmu dan dagingmu, dan engkau akan melihat dirimu sendiri di dalam dirinya dan kalian berdua akan menjadi satu.

Pernikahan adalah seperti sekolah, suatu pendidikan jangka panjang. Pernikahan adalah tempat dimana engkau dan pasanganmu akan saling menyesuaikan diri dan tidak hanya bertujuan untuk menyenangkan hati satu sama lain, tetapi untuk menjadikan kalian manusia yang lebih baik, dan membuat suatu kerjasama yang solid.

Aku tidak memberikan pasangan yang sempurna Karena engkau tidak sempurna. Aku memberikanmu seseorang yang dapat bertumbuh bersamamu."

Nb : Ini untuk: yang baru saja menikah, yang sudah menikah, yang akan menikah, dan yang sedang mencari.

Sumber : Wahyu Annisa

Read More..

Peribahasa Inggris

JUST BEE YOURSELF
(”Sengatkan diri anda dengan tawon”)
Jadilah diri kamu sendiri, kalau kamu jelek syukurilah soalnya kalo kamu cakep pasti kamu bakal banyak dosanya hehehe…

THE RIGHT MAN IN THE WRONG PLACE
(”Orang di sebelah kanan, salah tempat… hrsnya di sebelah kiri”)
kan dah dibilangin bangku panjang buat bertujuh,bangku pendek berempat..( angkutan kota)

DONT JUDGE THE BOOK BY THE COVER
(”Jangan menghukum buku dengan koper”)
Jangan putus asa, tidak semua orang menilai manusia dari fisiknya, siapa tau bisa dari rumahnya, mobilnya, pekerjaannya, atau tabungannya....

LIKE FATHER LIKE SON
(”Suka bapaknya, suka juga sama anaknya”)
Jangan salahkan diri kamu kalau kamu jelek, salahkanlah orangtuanya, karena jelek itu keturunan… iya kan??

THE BEAUTY IS UNDER THE SKIN
(”Jadi cakep kalo udah ganti kulit”)
Perbaiki inner beauty kamu, itu kalau ngerasa sisi luar kamu udah ancur ga ketolong lagi…
Cakep-jelek itu tergantung lingkungan, misalnya kamu di sini jelek tapi di Afrika bisa paling cakep lho, makanya pindah ke sono aja.

NO GAIN WITHOUT PAIN
(”Ga dapet duit kalo ngga kesakitan dulu… kaya kuda lumping”)
Jangan sakit hati kalo dikatain jelek, cuek aja, inget film Beauty and The Beast kan?

THE TRUTH IS OUT THERE
(”Yang bener boleh keluar”)
Kalau orang lain menilai kamu jelek, jangan diambil hati, penilaian manusia tidak selalu benar (maksudnya kali kamu sebenarnya lebih jelek lagi)

LOVE IS BLIND
(”Mencintai orang buta”)
Cinta tidak memandang cakep atau jelek, gak percaya? Tanyakan hal ini sama orang jelek… Memang CAKEP itu RELATIF… tapi kalo JELEK itu MUTLAK.

Read More..

Bebek vs Ayam

Tau gak kenapa bebek bersuara “kwek-kwek” dan ayam berbunyi “kukuruyuk..” ? dan tau gak klo dulu sebenarnya yang lebih jago berenang sebenarnya ayam bukan bebek…gak tau kan…?????

Jadi nih pada jaman awal permulaan terciptanya bebek dan ayam, mereka berdua bersahabat dekat. Mereka mempunyai rutinitas yang selalu dilakukan bersama-sama,…bangun pagi dan mencari makan di sepanjang aliran sungai. Menjelang sore hari, ayam selalu berenang2 dengan gembiranya di sungai itu dan bebek hanya bisa menyaksikan saja. Kenapa ayam bisa berenang ? karena ayam memiliki sepasang kuku berselaput, sehingga ayam bisa menikmati segarnya berenang di sungai itu...

Dari hari ke hari, bulan ke bulan, hingga tahun ke tahun….ayam dan bebek selalu bersama di sepanjang sungai itu. Sampai di suatu hari, matahari bersinar lebih terik dari biasanya,hawanya terasa panas sehingga bebek merasa begitu sangat gerah. Dan terjadilah percakapan di antara bebek dan ayam….

Bebek : “ lkjshiuw32glkvn o;ig oiajgfiot3t goewig “
Ayam : “ jshfmny kjhsf jhf …”
Bebek : “iuhhfikiikk…”

……….STOP……..cut bentar…..

( ups…sori…gak ngerti yah?....blom d translate sih…nih versi translate bahasa hewan ke bahasa kita )

Bebek : “ wah..panas banget hari ini yah yam ?” ( yam = nama gaul ayam)
Ayam : “ iya nih..lebih panas dari biasanya beb” (beb = panggilan kerennya bebek)
Bebek : “ panas kayak gini asiknya berenang nih…tapi…”
Ayam : “ eits…berenang? Silakan aja, tapi mang kamu bisa beb?”
Bebek : “ ya itu masalahnya…ku gak punya kuku kayak kamu yam…ehm..”

(ayam langsung memotong pembicaraan)

Ayam : “ jangan pernah berpikiran buat pinjam punyaku beb,…jangan sedikitpun,soalnya gak bakal aq kasih.”
Bebek : “ bentar aja yam,…bentaaaar aja,ku kan pengen juga nikmatin segarnya air sungai …yah boleh yah….( sambil memelas)”
Ayam : “ gak !!! gak bakal aq kasih !!!...ENGGAK!!!”
Bebek : “ ayolah yam,kita kan bersahabat,..n ada lagunya lho ….persahabatan bagaikan kingkong….( nyanyian versi ngaco abis)”

Bebek merayu ayam tanpa henti,mencoba meyakinkan ayam untuk di perbolehkan memakai kuku ayam buat berenang,berbagai jurus dikerahkan mulai bernyanyi,nawarin makan,nari barongsay dan sebagainya…..dan akhirnya,…setelah perjuangan bebek meyakinkan ayam,…..ayam pun luluh.

Ayam : “ oke..oke…oke…beb…aq pinjamin kuku aq ,mengingat kamu adalah sahabat aq,tapi ada syaratnya…”
Bebek : “ apapun syaratnya yam…aq sanggupin deh…apa syaratnya?”
Ayam : “ kamu berenangnya hanya di sungai ini aja dan jangan jauh-jauh,trus aq pinjemin hanya 1 jam aja…gimana?”
Bebek : “ wah itu mah gampang banget, oke….tapi 2 jam gak boleh…?”
Ayam : “ yeee….kok nawar sih….gak boleh!!! Kalo gak mau gak usah sekalian.”
Bebek : “ iye..iye…1 jam,yah paling enggak aq bisa nikmatin air sungai yang segar ini selama 1 jam…lumayan..”

Akhirnya terjadilah proses pertukaran kuku…..
Dan bebek begitu girangnya bisa menikmati air sungai yang segar,bebek berenang kesana-kesini,muter-muter,kanan-kiri,atas-bawah,…(nih berenang ato naik “jet coaster” sih?).begitu senangnya, hingga bebek lupa bahwa sudah lebih dari 1 jam,bahkan hari sudah menjelang sore.ayam pun merasa gundah, ayam memberitahukan bebek untuk segera menepi…

Ayam : “ beb…hei…beb…dah sore nih…ayo balikin…”
Bebek : “ ……………………….”(diam aja)
Ayam : “ beb,ayo sini …ntar kemaleman….”
Bebek : “……………………….” ( masih diam aja)
Ayam : “arghhhh….beb…beb….ayo sinian cepetan…”.(dah sambil emosi nih)
Bebek : “ ehm….kayaknya asik juga lho yam punya nih kuku…buat aq aja yah..?”
Ayam : “ hah!!!apa!!! dasar!!80743yvtuhvqj5 iuhh[vq3hkj5q3 “( di sensor ,terlalu kasar)
Bebek : “ daag…sampe ketemu yah yam…”(sambil nyelonong pergi)
Ayam : “ beb…kuku ku…”
Bebek : “ cuek…”
Ayam : “ kuku ku…”
Bebek : “ cuek..”
Ayam : “ kuku ku….kuku ku…”
Bebek : “ ah…cuek…cuek…”.

Dari generasi ke generasi akhirnya kata kuku ku berubah menjadi kukuruyuk….dan cuek berubah menjadi kwek….
Itulah asal muasal ayam bersuara kukuruyuk dan bebek bersuara kwek-kwek..

Gak percaya gak apa-apa, kalo percaya kamunya pasti lagi “knapa-knapa”….

Read More..

Ngebul Bikin Gembul?

Bagaikan sebuah batu kali yang keras dan tidak dapat terpecahkan, begitulah juga pikiran beberapa orang yang sudah terlanjur cinta dengan rokok. Banyak yang sudah tahu mengenai bahaya rokok untuk kesehatan, mulai dari kanker paru-paru, impotensi hingga penyakit jantung. Jika bahaya-bahaya kesehatan tersebut belum menggelitik Anda untuk berhenti merokok, Anda masih perlu tahu, bahwa rokok ternyata juga berbahaya bagi penampilan Anda, yang selama ini selalu Anda banggakan. Berdasarkan penelitian, rokok erat kaitannya dengan perut buncit dan kulit yang keriput. Nah, bertambah lagi alasan penting bagi Anda untuk menjauhi rokok.

Anda Perokok? Awas Buncit!

Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa perokok memiliki berat badan yang lebih kecil apabila dibandingkan dengan mereka yang tidak merokok. Tidak heran, banyak orang dengan berat berlebih, memilih untuk menjadi perokok agar berat badannya bisa turun. Hal ini sebenarnya masuk akal, mengingat berbagai macam gangguan kesehatan yang ditimbulkan oleh rokok. Namun, tampaknya hal ini tidak lagi relevan saat ini, seperti tercantum pada British Medical Journal.

Hasil penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari Finlandia ini menunjukkan bahwa para perokok justru memiliki berat badan yang lebih besar apabila dibandingkan mereka yang tidak merokok. Para perokok ini juga diketahui memiliki WHR (perbandingan lingkar pinggang dan lingkar pinggul) yang lebih besar. Berarti, para perokok cenderung memiliki perut yang lebih buncit. Hal ini diyakini berhubungan dengan gaya hidup yang lebih tidak sehat para perokok. Para perokok diketahui lebih banyak mengkonsumsi alkohol dan makanan berlemak.

Masalah lingkar pinggang pada perokok ini juga didukung oleh penelitian lain yang dilakukan oleh para ahli dari Baltimore. Hasil penelitian yang tercantum pada The Journal of American Medical Association ini menunjukkan bahwa para perokok memiliki WHR yang lebih tinggi, bahkan jika mereka mengalami penurunan berat badan. Peningkatan WHR ini akan sedikit berkurang apabila mereka berhenti merokok.

Plus Kulit Keriput
Tidak hanya masalah berat badan dan lingkar pinggang, hasil penelitian yang tercantum pada Archives of Dermatology menunjukkan bahwa kulit para perokok ternyata memiliki keriput yang lebih dalam. Bahkan, keriput ini tidak hanya di wajah melainkan di seluruh tubuh. Wah, perut buncit dan kulit keriput? Apakah hal ini dapat Anda banggakan?

Atasi dengan Latihan
Nah, jika Anda perokok yang sedang berusaha menghentikan kebiasaan Anda, coba bantu dengan latihan. Tidak perlu melakukan latihan secara berlebihan, cukup dengan berjalan selama 5 menit secara rutin. Hasil penelitian yang tercantum pada jurnal Addiction menyatakan bahwa berjalan selama 5 menit dapat mencegah para perokok untuk merokok secara berlebihan dan membantu para perokok untuk menahan diri dari godaan rokok.

Hal ini disebabkan karena latihan dapat membantu mengurangi stress, memperbaiki suasana hati, serta menghambat keluarnya senyawa pada otak yang mendorong kecanduan pada rokok. Jangan lupakan juga manfaat olahraga secara rutin untuk menjaga kesehatan dan berat badan Anda. So, do you still want a pack of cigarette, Sir?

Sumber: L-men life style



Read More..

superhero

Mengapa seorang super hero selalu menyembunyikan identitasnya?

Batman memakai topeng dan atribut serba gelap, padahal Bruce wayne (sosok di balik Batman) adalah seorang yang rupawan dan tajir abiz, mengapa ia menyembunyikan kelebihannya itu?
Superman rela memakai atribut "super konyol" (perpaduan seragam ketat biru dan boot merah,trus memakai sayap dan celana dalamnya pun dikenakan di luar celana ketatnya...konyol kan?) di perparah dengan potongan rambut super klimis dan segilintir rambut terurai di jidat berinisial "S",padahal Clark kent ( sosok di balik Superman) adalah seorang pemuda tampan,santun dan cerdas.Mengapa ia menyembunyikan kelebihannya itu?
Spiderman pun juga rela berpakaian ketat dan kepala di bungkus topeng ketat persis kayak ketupat,rapet dimana2...padahal Toby M ( sosok di balik Spiderman) bukanlah seorang yang buruk rupa,Toby adalah seorang jenius yang menawan,tapi mengapa ia menyembunyikan kelebihannya itu?

Perlu contoh lagi...????

Iron Mask....Oke aja klo kita meng 'Amini' ia adalah seorang playboy dengan bad attitude bergonta-ganti pasangan dengan mengandalkan kekayaan yang berlimpah.Tapi di balik baju besinya yang berat dan super ribet menurut aku.Tony Stark ( sosok di balik Iron Mask) tetap menyembunyikan identitasnya sebagai Iron Mask padahal ia mempunyai kesempatan untuk menunjukkan pada dunia siapa dia.Tony Stark adalah seorang jenius semenjak kecil dengan sifat sombong dengan kelebihan yang ia miliki,tapi mengapa ia menyembunyikan identitasnya sebagai iron mask?

Sebenarnya di dalam kehidupan nyata, banyak superhero-superhero di sekitar kita.Tapi hanya sedikit superhero yang melakukan sebuah kebaikan tanpa orang lain tau. Seperti judul film "a few good man",mengapa "few"..? karena memang "orang baik" itu sedikit, dan untuk menjadi bagian 'few" itu tidaklah mudah,dan karena sulit...kebanyakan orang memilih bagian " a lot"(banyak) karena tak mau sulit..padahal gak ada tuh film berjudul " a lot of good man"....ya enggak?ato mo bikin fimnya?......Terkadang kita... mau atau tidak mau...kita harus mengakui,bahwa terkadang kita melakukan sebuah kebaikan karena menginginkan adanya sebuah timbal balik atau pamrih...gak harus besar timbal baliknya...sedikitpun harapan timbal balik itu tetap namanya pamrih...iya enggak???? :)

Kamu, aku, dia, mereka, kita,...pernah suatu waktu menjadi superhero ( tanpa celana ketat,cd di luar, bertopeng pula).Tapi kita mengharapkan "secuil" pamrih itu....bahkan hanya sebuah bisikan lirih "terima kasih" ...itu kita harapkan.Sadar atau tidak kita adalah superhero di suatu waktu (karena ku yakin setiap orang pernah berbuat baik,walaupun sekali dalam hidupnya) tapi bisakah kita meniru atau mencontoh Batman, Superman, Spiderman, Iron Mask dan superhero lainnya di dalam cerita2 komik, yang menyebarkan kebaikan ,menciptakan ketenangan, berbuat sesuatu yang bermanfaat bagi makhluk hidup lainnya tanpa berharap sesuatu balasan, bahkan orang yang merasakan kebaikan tersebut tak mengetahui sosok asli orang yang menyebarkan kebaikan tersebut.

Seperti matahari yang menyinari alam semesta tanpa henti tanpa pamrih, seperti orang tua kita yang mencurahkan kasih sayang tulus tanpa henti tanpa pamrih dan seperti Allah yang masih memberikan kehidupan kepada kita walaupun kita sering kali melupakan keberadaanNYA.Adalah tujuan puncak dari berbuat kebaikan tanpa berharap pamrih.
Rame-rame bareng aku jadi superhero yuk!!! Tenang aja,...gak perlu pake pakaian ketat kok,n celana dalam masih dipake di dalem tuh...hehehehehe....:)

Kita sebarkan kebaikan di sekitar kita, kita sebarkan virus-virus perdamaian dan keindahan di antara kita......

ps: Trivia question
mengapa Batman gak pake Huruf "B" di dadanya seperti huruf "S" di dada Superman?..
........
.........
..........
karena huruf "B"nya dah di pake ama si BOBO...hehehehehe.....
...........
gubrak kan?
(thanx ke)

Read More..

layang-layang

Dulu….dulu banget,waktu masih SD…aq sering banget bermain layang-layang.Tidak perduli panas menyengat, jalan berdebu, ku berusaha keras agar layang-layang ku dapat terbang tinggi di angkasa.Setelah layang2 ku berhasil melayang di udara,aku begitu bangga….esoknya ku ceritakan pada teman2 ku,pada bapak-ibu ku,pada saudaraku,pada guru ku,pada tukang jualan es,pada ibu2 jualan gorengan dan pada semua orang yang kutemui…bahwa ku bisa melayangkan sebuah layang-layang dengan tangan ku sendiri...

Ku begitu senangnya dengan layang-layangku,tapi ada saatnya ku di buat begitu sedihnya oleh layang-layangku….saat-saat seperti hujan datang,angin tak berhembus,waktunya tidur siang (dipaksain tidur), THB (ujian skul jaman dulu) adalah saat-saat ku bersedih karena ku tak dapat menerbangkan layang-layangku,hanya ku pandangi saja layang2 menempel di tembok kamar sambil berharap besok saat-saat suram (hujan,tidur,THB,angin) akan berakhir..hehehehe….

Semakin lama ku semakin jago dalam “menerbangkan” layang-layangku,tidak butuh banyak waktu seperti dulu,bahkan angin sepoi yg tak berhembus kencangpun bukan halangan bagiku untuk menerbangkan layang-layangku.Dan jiwa “petarung” mulai muncul….ku adu layanganku dengan layangan lainnya…kemenangan demi kemenangan ku raih…arghhh…ku jadi “nyandu” ma layangan jadinya.Tetapi suatu hari layangan aduanku menemukan lawan yang sebanding dan bahkan tangguh….kulihat layangan musuh mendekat,ku panjangkan tali layangan…dan kutarik begitu kedua tali terasa saling bertautan…kutarik..kutarik lagi….kulepaskan lagi…kutarik lagi…kutarik dengan kencang….tapi…..ARRRRRGGGGGHHHHHHH…….

Kurasakan tak ada lagi daya dari benang layanganku….kutarik lebih kencang dari sebelumnya..bahkan ku rasakan tangan ku terasa perih…dan ternyata tergores oleh benang…tapi layanganku terlihat semakin menjauh dan benang layanganku pun jatuh ke tanah….tapi ku masih berusaha menarik benang layanganku berharap bahwa layanganku tidak putus dan terlepas dari tangan ku…tetapi kenyataannya ….ku kehilangan layang-layangku yang ku banggakan…

Ku bersedih…sedih banget,gara gara layang-layang nilai sekolahku jeblok (mang gak pernah belajar lg),gak doyan makan nasi (tapi gado-gado,bakso…tetep) ,ku ceritakan pada pada teman2 ku,pada bapak-ibu ku,pada saudaraku,pada guru ku,pada tukang jualan es,pada ibu2 jualan gorengan dan pada semua orang yang kutemui…bahwa ku telah kehilangan sebuah layang-layang .Tetapi selang beberapa hari kuputuskan untuk menerbangan layang-layang lagi dengan semangat yang lebih membara lagi…( berlebihan deh)..:)

and….waktu berjalan…ku semakin dewasa….dan kusadari…

Ternyata layang-layang memberiku sebuah semacam pencerahan gitu…

Kupernah begitu bangganya akan sebuah keadaan (layang-layang) sampai akhirnya ku kehilangan keadaan itu…..ku tak bisa membangkitkannya dan meninggikannya lagi karena “ia”(layang2) masih dalam keadaan melayang tak tentu arah di antara bumi dan langit.ku harus menunggu sampai “ia”(layang2) terjatuh dan menyentuh tanah….baru setelah itu ku bisa meninggikan lagi keadaan (layang2)dan membuatku bangga kembali.

Saat ini ku telah “menyentuh” tanah kembali…kini saatnya ku berusaha dan mencoba lagi terbangkan kebanggaanku …dan akan ku ceritakan pada teman2 ku,pada bapak-ibu ku,pada saudaraku,pada guru ku,pada tukang jualan es,pada ibu2 jualan gorengan dan pada semua orang yang kutemui…bahwa ku telah menemukan kembali sesuatu yang akan kubanggakan…………..kamu.

Read More..

show must go on

Yup…!kayaknya tuh yang kadang kita harus lakuin saat kita pengin ngelanjutin hidup kita,ngelanjutin apa yang kita lupain, apa yang kita tunda, atau bahkan ngelakuin apa yang sebenarnya kita pengin lakuin.Hidup tuh memang beragam bro, kadang seneng en kadang juga sedih,….waktu kita seneng,kebanyakan nih kita lupa bahwa suatu saat kita pasti bersedih,maksudnya seneng dan sedih “pasangan” yang gak bisa dipisahin,kayak YING en YANG,kayak hitam dan putih,seperti baik dan buruk,….dua hal tersebut bakalan setia sampe bumi gak muter lagi alias kiamat....

Kita ngomongin sedih nih! Aku yakin kita semua pernah ngalaminnya, kita ngerasa terpuruk, dada sesek, napas susah ( eh ..salah bro !tuh tanda-tandanya orang bengek),tapi yang jelas tuh hati kita rasanya tercabik-cabik en rasanya sakit banget..plus pengen nangis pula.Terkadang kita gak tau apa yang akan kita lakuin, itu wajar bro….soalnya posisi kita kan lagi kalut ,lagi gak tenang gitu.Aku punya saran nih buat yang lagi sedih,….dicoba deh!Nih saran aku dapat dari temen-temen aku yang dah kebal dalam hal kesedihan ( ngakunya seh..) :

1. Diam…that first time that we have to do when we fell sad.Karena dengan diam kita bisa mengurangi rasa sakit hati
2. Tenang…cool man! (bukan dingin man…he3x),emang susah sih ngelakuinnya disaat kita sedih, tapi dengan tenang tuh paling nggak kita bisa mencoba tuk melihat masalah yang kita hadapi tuh dengan lebih jelas
3. Curhat,…gak semua orang sih bisa curhat.Tapi dengan bercerita dengan orang lain (baik tuh ortu,temen,pacar,atau bahkan sahabat) bisa ngurangin beban atau ngurangin rasa sebel dihati.En bisa-bisa dapet bonus solusi buat nyelesain masalah yang kita hadapin
4. Nangis….!Nah…..lo…ini merupakan senjata pusaka buat ngencerin rasa sedih yang dah membeku.Dengan nangis tuh semua rasa sebel ,kesel, sakit hati, marah, emosi kayaknya sedikit berkurang gitu.So kalo mo nangis,…nangis aja.

Read More..

confused poems

Jika ini adalah salah..
Jika mencintainya suatu kekeliruan
Maka ku memilih tuk salah
Dan kumemilih menjadi keliru

Jika ku harus kehilangan akalku
Tak mampu lagi merasakan rasa
Kan ku biarkan akal pergi
Serta rasaku mati

Hai…kau yang kupilih
Yang kurelakan akal dan rasa
Menjadi salah dan keliru

Samakah kau dan aku ….

(confused poems)..

Read More..

balikin donk!!!

Tolong balikin kunci aq donk,…..iya,..yang itu!yang dulu pernah aku titipin ke kamu.Ehmm,…sekitar empat tahun yang lalu lah,…kalo nggak salah loh.
Dulu aq titipin ke kamu buat dijagain baik-baik, soalnya itukan satu-satunya kunci yang berhubungan dengan sesuatu yang berharga dalam hidup aku .Sebenarnya aku gak mau minta kunci itu lagi,tapi aku ngerasa ngebutuhinnya saat ini...

Iya…bener!kunci itu yang aku maksud tuh KUNCI HATI,….inget kan? Empat tahun yang lalu hatiku aku kunci pake kunci itu,aku biarin tertutup rapat, en aku kasih kuncinya ke kamu. Hatiku aku kunci rapat hanya buat kamu,tertutup rapat buat cinta lain……hatiku hanya buat kamu,kan kuncinya kamu bawa waktu itu.
Tapi sekarang,…. Keadaan udah berbeda,aku pengin ngelanjutin hidup aku, ngelakuin apa yang kupengin,mengejar apa yang tertinggal, ngelanjutin apa yang tertunda, mencoba meraih lagi cita-cita aku,….en aku butuh KUNCI HATI ku buat ngelakuin semuanya….aku butuh membuka kembali hatiku yang telah tertutup rapat selama empat tahun, aku butuh membukanya kembali agar hatiku berdetak lagi…..walau aku tahu,…detak dan getarannya udah berbeda,berbeda dengan yang dulu,saat bersama kamu.
Jadi …please,balikin kunci aku ya,….:’)

Read More..

sempurna

“Kau begitu sempurna
Dimataku kau begitu indah
kau membuat diriku akan slalu memujamu

Disetiap langkahku
Kukan slalu memikirkan dirimu
Tak bisa kubayangkan hidupku tanpa cintamu

*
Janganlah kau tinggalkan diriku
Takkan mampu menghadapi semua
Hanya bersamamu ku akan bisa

Reff:
Kau adalah darahku
Kau adalah jantungku
Kau adalah hidupku
Lengkapi diriku
Oh sayangku, kau begitu
Sempurna.. Sempurna..

Kau genggam tanganku
Saat diriku lemah dan terjatuh
Kau bisikkan kata dan hapus semua sesalku”

———————————————————–
yup…tuh lagu dibawain ama Andra n the Backbone,..”sempurna”.Pertama denger lagu itu aq langsung dredeg ato berdebar…dan langsung berpikir “emang ada yang begitu sempurna”.Dengan pikiran picik plus gak open mainded banget aq langsung berpikiran lagu itu bullshit banget, karena waktu itu aq hanya berpikiran tentang 2 anak manusia yg sedang jatuh cintrong aja … just that simple.Mungkin aq munak kali yee,…disatu sisi aq anggap tuh lagu bullshit banget,…tapi disatu sisi aq dengerin tuh lagu hampir setiap hari…banhkan satu hari tuh dengerinnya lebih dari 5 ampe 6 kali (kalo seumpama minum obat pasti aq dah OD).En seiring dengan semakin seringnya aq dengerinnya semakin terbuka lebar pula pikiranku.
Ternyata lagu tuh gak hanya tentang dua orang yang lagi kasmaran, bisa juga tentang ortu en anaknya, sahabat dengan sahabat, anak dengan ortu ato apa ajalah yang lebih luas.
Terkadang kita sedikit menyisihkan ato mungkin melupakan cinta yang begitu sempurna yang diberikan ama ortu kita,…ortu kita tak peduli apakah kita kaya ato tidak,kita cakep ato jelek,kita sempurna ato tidak,toh dengan segala ketidaksempurnaan yang kita miliki, ortu kita tetep mencintai kita dengan begitu sempurna.
Sahabat kita pun tak pernah mempermasalahkan segala kekurangan kita,mereka selalu berada di “belakang” kita,saat kita jatuh,saat kita sedih,saat kita “kalah”,saat kita merasa sendiri ……sahabat dan ortu kita lah yang selalu membangkitkan kita lagi,membuat kita tersenyum dan tertawa kembali,”memenangkan” kembali jiwa kita.
So thanks to Andra n THe back Bone for “sempurna”nya,….buat aq tak menjadi orang yang picik dan berpikiran kerdil……
Read More..

ketika...

Ketika aku mencintai
kugoreskan namanya dihatiku
agar kelak hadirnya selalu kurasakan
dalam denyut dan napasku...

Ketika aku mencintai
kututup rapat hatiku
agar kelak tak pernah pudar sinarnya
setia bersemayam menemaniku

Ketika aku mencintai
kuhentikan detak jantungku
dan akan berdebar jika terseru namanya
mengingatkanku arti hadirnya

Dan ketika aku mencintai
kurelakan hati dan jiwaku
luluh lantak tak lagi tersisa
jika cintanya meronta pergi

Karena ketika aku mencintai
ku hanya ingin mencintai
tanpa pernah berharap dicintai

KETIKA AKU MENCINTAI…….
Read More..

maaf

Saatnya ku meminta maaf
Padanya yang kusiakan
Padanya yang kusisikan

Saatnya ku meminta maaf
yang selalu mengingatkanku
bila ku terhanyut...

Saatnya ku meminta maaf
dia yang selalu setia dalam hidupku
tak pernah tinggalkanku

Maafkan aku…
Maafkan aku…
Maafkan aku…
Wahai kau ROH didalam ragaku. Read More..

Delapan Kado Terindah

Aneka kado ini tidak dijual di toko. Anda bisa menghadiahkannya setiap saat,dan tak perlu membeli ! Meski begitu, delapan macam kado ini adalah hadiah terindah dan tak ternilai bagi orang-orang yang Anda sayangi.

1. KEHADIRAN

Kehadiran orang yang dikasihi rasanya adalah kado yang tak ternilai harganya. Memang kita bisa juga hadir dihadapannya lewat surat, telepon, foto atau faks. Namun dengan berada disampingnya. Anda dan dia dapat berbagi perasaan, perhatian, dan kasih sayang secara lebih utuh dan intensif. Dengan demikian, kualitas kehadiran juga penting. Jadikan kehadiran Anda sebagai pembawa kebahagian.

2. MENDENGAR

Sedikit orang yang mampu memberikan kado ini, sebab, kebanyakan orang Lebih suka didengarkan, ketimbang mendengarkan. Sudah lama diketehui bahwa keharmonisan hubungan antar manusia amat ditentukan oleh kesediaan saling mendengarkan. Berikan kado ini untuknya. Dengan mencurahkan perhatian pada segala ucapannya, secara tak langsung kita juga telah menumbuhkan kesabaran dan kerendahan hati. Untuk bisa mendengar denganbaik, pastikan Anda dalam keadaan betul-betul relaks dan bisa menangkap utuh apa yang disampaikan. Tatap wajahnya. Tidak perlu menyela, mengkritik, apalagi menghakimi. Biarkan ia menuntaskannya. Ini memudahkan Anda memberi tanggapan yang tepat setelah itu. Tidak harus berupa diskusi atau penilaian. Sekedar ucapan terima kasihpun akan terdengar manis baginya.

3. D I A M

Seperti kata-kata, didalam diam juga ada kekuatan. Diam bisa dipakai Untuk menghukum, mengusir, atau membingungkan orang. Tapi lebih dari segalanya. Diam juga bisa menunjukkan kecintaan kita pada seseorang karena memberinya "ruang". Terlebih jika sehari-hari kita sudah terbiasa gemar menasihati, mengatur, mengkritik bahkan mengomeli.

4. KEBEBASAN

Mencintai seseorang bukan berarti memberi kita hak penuh untuk memiliki atau mengatur kehidupan orang bersangkutan. Bisakah kita mengaku mencintai seseorang jika kita selalu mengekangnya? Memberi kebebasan adalah salah satu perwujudan cinta. Makna kebebasan bukanlah, " Kau bebas berbuat semaumu." Lebih dalam dari itu, memberi kebebasan adalah memberinya kepercayaan penuh untuk bertanggung jawab atas segala hal yang ia putuskan atau lakukan.

5. KEINDAHAN

Siapa yang tak bahagia, jika orang yang disayangi tiba-tiba tampil lebih ganteng atau cantik ? Tampil indah dan rupawan juga merupakan kado lho. Bahkan tak salah jika Anda mengkadokannya tiap hari ! Selain keindahan penampilan pribadi, Anda pun bisa menghadiahkan keindahan suasana dirumah. Vas dan bunga segar cantik di ruang keluarga atau meja makan yang tertata indah, misalnya.

6. TANGGAPAN POSITIF

Tanpa, sadar, sering kita memberikan penilaian negatif terhadap pikiran, sikap atau tindakan orang yang kita sayangi. Seolah-olah tidak ada yang benar dari dirinya dan kebenaran mutlak hanya pada kita. Kali ini, coba hadiahkan tanggapan positif. Nyatakan dengan jelas dan tulus. Cobalah ingat,berapa kali dalam seminggu terakhir anda mengucapkan terima kasih atas segala hal yang dilakukannya demi Anda. Ingat-ingat pula, pernahkah Anda memujinya. Kedua hal itu, ucapan terima kasih dan pujian (dan juga permintaan maaf ), adalah kado cinta yang sering terlupakan.

7. KESEDIAAN MENGALAH

Tidak semua masalah layak menjadi bahan pertengkaran. Apalagi sampai Menjadi cekcok yang hebat. Semestinya Anda pertimbangkan, apa iya sebuah hubungan cinta dikorbankan jadi berantakan hanya gara-gara persoalan itu? Bila Anda memikirkan hal ini, berarti Anda siap memberikan kado " kesediaan mengalah" Okelah, Anda mungkin kesal atau marah karena dia telat datang memenuhi janji. Tapi kalau kejadiannya baru sekali itu, kenapa mesti jadi pemicu pertengkaran yang berlarut-larut ? Kesediaan untuk mengalah juga dapat melunturkan sakit hati dan mengajak kita menyadari bahwa tidak ada manusia yang sempurna didunia ini.

8. SENYUMAN

Percaya atau tidak, kekuatan senyuman amat luar biasa. Senyuman, terlebih yang diberikan dengan tulus, bisa menjadi pencair hubungan yang beku, pemberi semangat dalam keputus asaan. pencerah suasana muram, bahkan obat penenang jiwa yang resah. Senyuman juga merupakan isyarat untuk membuka diri dengan dunia sekeliling kita. Kapan terakhir kali anda menghadiahkan senyuman manis pada orang yang dikasihi ?

sumber : dudung.net

Read More..